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Calcula el valor de las universidades para tu hijo

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05 marzo, 2018 / 7 Comments

Crianza consciente. ¿En qué consiste?

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03 abril, 2019 / No comment

De donde viene ManglarByMoms y para qué trabajamos?

Con la hoja en blanco traté de encontrar uno de los cincuenta mil temas que tocamos las mamás de hoy en un parque, cumpleaños infantil, en el jardín o colegio de los niños o simplemente cuando tenemos un break de mamás y podemos conversar libremente......

28 julio, 2017 / 32 Comments

Emociones. Crea una sana relación contigo misma

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27 marzo, 2019 / No comment

Herramientas para Crianza positiva

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23 julio, 2018 / No comment

Hoja de vida de impacto

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04 abril, 2019 / No comment

Incremento de los costos de las Universidades en Colombia.

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15 diciembre, 2020 / No comment

Las freelancers pueden tener cualquier profesión.

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21 marzo, 2018 / 2 Comments

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🌟Somos Mamás Manglar🌟 Conciliamos la vida laboral con la vida familiar, trabajos desde casa para mamás!
🥰 #soymamámanglar
🏠#teletrabajadoras
👩‍👦#mamá

¿Qué es ser auténtica? 🤔 Quieres ser como al

¿Qué es ser auténtica? 🤔 Quieres ser como alguien que conoces o que ves en redes sociales... admiras su forma de ser💃🏼, de vestir, de hablar 👙, su cuerpo🤷🏻‍♀️... al punto que te das cuenta que no solo la admiras sino que quieres se ella?

¿No estas construyendo una identidad ajena y perdiendo u ocultando tu propia identidad? 😶

No te preocupes, a todas nos pasa, a veces llegamos a un punto en el que no sabemos ni quienes somos; en ocasiones nos comportamos diferente dependiendo de con quien estamos; lo delicado de nuestro comportamiento es que alguien nos está viendo, se está dando cuenta de eso y nos quiere imitar... nuestros hijos!!
Ellos van a querer ser como tú y su propia identidad no la está construyendo.

Permítete reír como te gusta, desarrolla tus propios chistes y comentarios, mírate al espejo y pregúntate cómo quieres verte, no con ideales de mujeres que viven de su figura.
Esta es tu silueta real que acepta tu realidad de ser mamá 👩🏻‍🍼... recuerda que amarse incluye cuidar tu cuerpo con hábitos sanos de alimentación, ejercicio, meditación, oración 🙏🏻... pero hazlo por ti, no por los demás, es ese amor que te va a permitir crear tu propia identidad física y emocional.

#meamo #mamáconciente #soymamá #colombia🇨🇴 #emprendedores

¿Quieres hacer receta con tus hijos y no sabes qu

¿Quieres hacer receta con tus hijos y no sabes qué? 👨‍🍳👩‍🍳🍮

Te ragalamos esta receta, muy comprobada para un desayuno de toda la familia.

🥞 Wafles/crepes de banano y avena:

🍚 1 Taza de Avena en hojuelas
🍚 1 Taza de harina de avena
🥚 2 huevos (1 solo si son crepes)
🍌 2 bananos (mientras más maduros, mejor)
🥛 1 taza de leche (puede ser la que uses en casa)
🥄 1 cdta polvo para hornear
🥄 1 cdta de vainilla si tienes

👩‍🍳 Hay 2 formas de prepararla, una más rápida y otra en la que puedes participar a tus hijos de la elaboración.

👐 Rápida: Mezcla todo en la licuadora.
Con hijos: En una taza/bowl grande con las manos haz puré el plátano, que no queden grumos incluye los huevos y mezcla bien, la leche y después los demás ingredientes hasta que queden totalmente integrados. 🍵

Esta mezcla la puedes hacer en un sartén (a nosotras nos gusta hacerlos pequeños y muchos!) o en la waflera. 🧇🧇🧇

Para servir puedes poner miel 🍯 yogurth griego, mermelada y frutas como banano, fresa o mango que los niños pueden partir con cuchillo de mesa! 🍽

Disfrutalo cada mañana ⏲ y recuerda que lo más importante es que compartan juntos, sin celulares ni televisión, es un momento que los hará sonreir 👨‍👩‍👧‍👦

¿Siempre te preguntas porqué no te seleccionan a

¿Siempre te preguntas porqué no te seleccionan al ver tu hoja de vida? 📄🤔❔

Probablemente no está bien estructurada y no tiene esas palabras clave que apuntan a lo que ellos necesitan.
Debes tener claro tú ¿que quieres hacer? es decir qué actividad te vez realizando y en qué área te quieres proyectar, ésto soportado en tu experiencia y tus estudios que te validen en tu orientación profesional.

Tu perfil profesional, que es el primer párrafo con el que se encuentra el reclutador, es la puerta de entrada o el momento de descarte de tu hoja de vida. Debe ser muy interesante, marcar la diferencia, evidenciar que sabes lo que haces, quién eres y lo que quieres. Debes sonar muy asertiva y determinada, sin ser agresiva. Recuerda que las palabras también pueden llevar el tono de la comunicación.

Te sugerimos leer en nuestro blog de ▶️ www.manglarbymoms.co te orientamos en cada uno de los puntos de tu hoja de vida. https://manglarbymoms.co/2019/04/04/hoja-de-vida-de-impacto/

Recuerda actualizar tu perfil profesional en la plataforma de Manglarbymoms.co

Lo siento, Perdoname, gracias, te amo. 💌 Esta

Lo siento, Perdoname, gracias, te amo. 💌

Esta técnica milenaria que se ha empleado para sanar el cuerpo a partir de soltar las emociones que causan malestar, en la sesión las personas se limpian interiormente de sus problemas para continuar con su vida habiendo perdonado y sanado.

¿Que tal si podemos resetearnos emocionalmente a nosotras mismas?

podríamos lograr una paz 🕊 interior que nos permita transmitir a nuestros hijos emociones de tranquilidad y amor, adicionalmente como ellos aprenden por el ejemplo si nos ven practicando esta técnica muy seguramente seguiran con esta actitud convirtiéndose en seres más sanos emocional y fisicamente.

Son varios mantras que utilizan dependiendo de las necesidades de cada uno, te invitamos a buscar sesiones en youtube guiadas, o alguna personas que lo practique y te oriente en tu proceso liberador.

Lo siento, Perdoname, gracias, te amo.

Somos tan valiosas para la sociedad que podemos, a

Somos tan valiosas para la sociedad que podemos, a partir del amor, desarrollar habilidades en nuestros hijos como autoestima, autoconfianza, autocontrol, empatía, respeto entre muchos otros valores que solo se inculcan en casa acompañados de la presencia y el amor, por eso mismo debemos luchar para crear nuestras propias oportunidades que nos brinden libertad económica y nos permitan estar con nuestros hijos.

Manglar by moms sigue promoviendo el trabajo desde casa para mamás porque creemos en la importancia que tenemos, creemos que hacemos un gran trabajo y que podemos lograr esa conciliación tan anhelada.

Valiosa, fuerte, determinada, arriesgada pero sobr

Valiosa, fuerte, determinada, arriesgada pero sobre todo bendecida. Somos mujeres y estamos unidas por el amor a nuestra familia, unidas por la bendición de poder decidir ser madres naturales o adoptivas, porque para el amor que podemos brindar no hay límites.🌹

Hoy celebramos la capacidad que tenemos las mujeres para defender nuestros derechos para demostrarle al mundo que nuestra "debilidad" es la que nos hace fuertes porque es amor puro y sincero.

💪En 1848 dos mujeres alzaron su voz y ambas defendian el hecho que "todos los hombres y las mujeres son creados iguales", exigieron derechos civiles, sociales, políticos y religiosos para el colectivo, posteriormente siguieron movimientos para reducir la jornada laboral, mejorar los salarios y por el derecho al voto.

Entre burlas y desmanes hemos logrado grandes cosas, así que debemos continuar siempre velando por el respeto a las mujeres que nos reconozcan como lo que somos, personas altamente valiosas para la sociedad.

Si vez a una mujer en apuros no dudes en apoyarla, es como tú y seguramente si la necesitas también te dará una mano. 🥰👠👑

#diadelamujer #8demarzo #ellas #picoftheday

Limites con amor, 👶👧 ¿cómo lo logran??? ¿

Limites con amor, 👶👧
¿cómo lo logran??? ¿Es posible? Sí! Eso es educar y a muchas familias se les hace difícil porque tenemos un límite como padres porque no sabemos o tenemos temor de atravesarlo.

Nos han hablado mucho de la forma correcta de crianza, que ahora no se les pega, que se les habla suave y mirándolos dirécto a los ojos, pero cuando sientes que hacen lo que quieren, que se te salen de las manos no sabes qué hacer o cómo educarlos sin "traumatizarlos" sin llegar a pegarles, pero tranquilos todos pasamos por esos momentos en que te tiembla la mano y estas listo para desahogar tu ira.... Respira, respira y otra vez respira, te daremos unos tips que te ayudarán en este momento crítico:

1️⃣. Cierra los ojos, respira profundo y si es posible aléjate de ese lugar por unos minutos hasta que te sientas más tranquila.
2️⃣. Anticípate, es decir dile unos minutos antes lo que va a pasar "En 5 minutos vamos a irnos a casa, así que aprovecha para terminar tu juego", al comienzo hará una pataleta pero no puedes ceder... si lo sigues haciendo se dará cuenta que puede aprovechar esos 5 minutos al máximo.
3️⃣. 3 chances. Los tiempos de ellos no son los mismo nuestros, comienza por "voy a contar hasta 3 y debes recoger el juguete que lanzaste" espera unos minutos, no te afanes y díselo sin rabia. Luego con firmeza pero sin ira le dices "ya te dije que recogieras el juguete que lanzaste y voy en 2, si llego a 3 (consecuencia que se cumpla) debo retirarme y no sigo jugando contigo/no puedes ver tele esta tarde/ recojo el juguete y no te lo devuelvo sino hasta mañana", espera otros dos minutos y finalmente le dices "te lo advertí y no recogiste el juguete que lanzaste así que debo .... (ejecuta la consecuencia)" ADVERTENCIA no cedas ante llantos y gritos cuando la consecuencia ocurra, tratará de todas las formas de hacerte cambiar de opinión, pero le dices "Yo te dí 3 oportunidades y no lo recogiste. Ya sabes a la próxima debes cumplir con lo que mamá te dice"

✳ Esperamos puedan ser útiles estos 3 consejos, basados en lecturas, talleres y sobretodo experiencia.

¿Sientes que no das más, que estás agotada con

¿Sientes que no das más, que estás agotada con casa, hijos y trabajo? 😪

Todas las mamás experimentamos lo mismo en algún momento de la vida 🤷‍♀️ o en muchos! Estamos muy cargadas de actividades en simultáneo, tenemos que responder a todo y a todos y de la mejor manera, pero aveces nos provoca gritarles a todos y decir ¡no más!, ¡defiéndanse como puedan! o ¡solucionen ustedes pero yo ya estoy cansada!!! sin embargo no lo hacemos, o no lo suficiente para descargar todo el peso que sentimos en los hombros, nos enfermamos, nos duelen el cuello, el estómago se nos inflama, nos caen mal los alimentos, estamos constantemente agotadas e irritables. 🤯

Lo primero que te digo es respira, otra vez respira y una vez más respira, para y mira a tu alrededor, piensa que el desorden significa que hay vida en tu casa, los juguetes son símbolo que una personita se divierte con lo que le das, los trastes de la cocina es el símbolo del amor que recibió tu familia a través tuyo, la ropa con comida regada es porque tu hijo disfrutó tanto los alimentos que no podía parar de comerlos... cambiemos el chip, pensemos en positivo, organiza tus prioridades, reduce un poco tu nivel de perfección y orden, ésto te dará tranquilidad y te permitirá hacer todo pero con amor.

📻 Pon música que te guste que te haga bailar y mientras lo haces recoge, limpia, trabaja, cocina todo con amor.

Gracias por lo que hiciste hoy por nosotros. Atentamente tu familia que te ama! 👨‍👩‍👧‍👦

¿Tienes un pendiente por más de una semana? ¿si

¿Tienes un pendiente por más de una semana? ¿siempre logras encontrar una razón para no hacerlo?
Es que hay que tender las camas, es que el teléfono está cargando, es que tengo que estar con los niños, es que... es que... siempre logras encontrar una razón ""justificable"" para no hacer ese curso virtual, no hacer esa llamada, no dedicarte tiempo a hacer ejercicio; pero eso sí te sigues quejando que no tienes tiempo para hacer las cosas que son importantes.

Procastinar, así se llama lo que estás haciendo, también le llamamos ""el arte de no avanzar"" porque es un freno que tu misma te estás poniendo para lograr los objetivos que realmente quieres lograr, mira más allá de la casa, los niños, el orden; proyécta la meta que quieres alcanzar por más pequeña que sea.
Ten a mano un cuaderno o libreta, un lápiz donde escribas tus pendientes y después estableceles prioridades, qué haras primero, qué después y síguelo al pie de la letra, no te distraigas, por más que tu mano quiera ir corriendo a lavar los trastes o recoger el reguero.
Apenas cumplas una de las tareas hazle un check que valide que lo lograste.
Finalizando la jornada haz tu autoevaluación y verás cómo te sientes, es una forma de validarte y empoderarte de tu propio tiempo, tus decisiones y tus metas.

Poco a poco lograrás autocontrol que evite la porcastinación y comiences a avanzar.

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